12月25日-26日，2021年海南全国铁人三项锦标赛暨青少年锦标赛在海南五指山体育训练基地成功举办，这是2021年度的收官之战，来自全国16个参赛单位的百余名运动员上演了精彩角逐，最终黑龙江铁人三项队陈綮、安徽铁人三项队汤智琳分获男女优秀组冠军。

　　本次比赛设置了男女优秀组、男女U19组(青年组)、男女U17组、男女U15组(少年组)、男女U13组、男子U13游跑两项组，优秀组、青年组、少年组混合接力等15个组别。

　　本次比赛采取的是游泳池游泳、骑行台骑行、田径场跑步的比赛形式，比赛更加紧凑，也更具观赏性。其中优秀组的比赛距离为游泳1.5公里、自行车30公里、跑步10公里。根据国家体育总局的要求，按照“赢的节奏”，对标“世界冠军成绩模型”，本次比赛还实行了竞赛改革，设置了优秀组单项成绩达标线和单项成绩突破奖，激励运动员在比赛中全力以赴，更好地发挥自己的水平，提升竞技成绩。

　　12月25日上午七点半，在五指山体育训练基地田径场举办了简短的开赛仪式。中国铁人三项运动协会秘书长陈笑然，海南省旅游和文化广电体育厅二级巡视员刘平久，青海省体育局二级巡视员、竞体处处长文卫东，五指山市人民政府副市长孙菁，海南省体育职业技术学院党委书记/院长、海南省水上运动协会会长王相周，五指山市旅游和文化广电体育局局长吴清雷等领导嘉宾出席开赛仪式，孙菁副市长、陈笑然秘书长分别致辞。

　　8点，男子优秀组第一组运动员随着裁判员的发令声纵身入水，在泳池里你追我赶。来自四川铁人三项队的仝雨佳率先起水，快速换项后开始了骑行台骑行。相较于在公路上骑行，骑行台更加考验运动员的体力、耐力和意志力，运动员或面带笑容，或咬牙坚持，在大汗淋漓中完成30公里的挑战。跑步是在田径场绕圈进行，全程优秀组绕圈24圈，这对于运动员和技术官员来说都是不小的挑战。最终，经过激烈比拼，陈綮、王铭宇、仝雨佳分获男子优秀组冠、亚、季军，汤智琳、俞欣颖、韦雯分获女子优秀组前三名。各组别成绩如下：

　　“为了这次比赛，我们提前一个月就来适应这里湿热的环境条件，主要就是想在比赛时尽力把自己的水平实力都展现出来。这次夺冠非常高兴，也发现自己还是有很多提升空间，需要更加努力。非常感谢一直以来帮助、支持自己的家人、朋友、教练员以及团队！”这是陈綮第一次拿到全国锦标赛的冠军，赛后的喜悦之情溢于言表，“希望全力以赴获取杭州亚运会的参赛资格，期待在杭州亚运会上充分展现自己的实力并且有所突破！”

　　女子优秀组冠军汤智琳继今年5月份睢县比赛夺冠后再次夺冠。赛后，汤智琳表示，相较于公路比赛，骑行台的难度更大，需要找到一个合适自己的节奏和传动比。“每位运动员肯定都会遇到体能下降的情况，这时候不仅是体能的竞争，更是心理上的博弈。谁的决心先因为疲惫而动摇，谁就输了。你累的同时，你的对手肯定也正在咬牙坚持着，这时能做的就是靠着自我的意志品质坚持，专注于自身的骑行动作，并积极地调整心态。”凭借着这样的坚持和努力，汤智琳最终收获冠军。对于协会推出竞赛改革，汤智琳说，“对于我来说更多的是激励，会让我在每个项目上都不留余力地去拼搏。拿到这个冠军是肯定也是鞭策，肯定了我前段时间的付出，鞭策我未来进步的步伐。”

　　杭州亚运会将于2022年9月在杭州千岛湖举办，中国铁人三项运动协会不拘一格选人才，在本次比赛前组织了杭州亚运会训练营，4名分龄组运动员参加了为期一个月的集训，也“破格”参加了本次全国锦标赛。其中，上海毅力特铁人三项俱乐部的李郴获得了第八名的好成绩。

　　“比赛开始前就有人开玩笑问我，做‘鸡头’不香吗？其实我的心里很坦然，不怕输，一直想证明一下自己，有机会和专业运动员一起训练，一起比赛，可能这是多少业余运动员盼望的事。即使是倒数，也是真正的‘凤尾’。”李郴在幽默中透着坚持。回顾自己和国家队训练的日子，李郴很感慨，“训练营每天过得非常充实，每次完成一堂课心中都充满成就感。一个月时间转眼间过去了，在训练计划和强度上的变化，使我的能力在不同方面都得到了提高。”第一次参加专业组比赛的李郴表示，“比赛一旦开始，跟分龄组其实没有什么不同，一声‘on your mark’就开干，但是居然幸运地拿到了第八名，冲过终点的我有点激动，偷偷没让眼泪流出太阳镜。可以说铁人三项运动是我人生中重要的一部分，也希望我的经历和分享可以为铁友们有所帮助，为铁人三项运动的传播推广尽一份力！”李郴在和国家队训练的日子也给了国家队运动员很多激励，他用他的自律、坚持、热爱感染、感动着大家，也是大家学习的榜样。

　　本次比赛还有一名特殊的运动员，是来自新疆的跨界跨项运动员吐尔松江布尔力克。专业自行车运动员出身的吐尔松江布尔力克，第一次铁人三项比赛，赛后表示，“铁人三项比想象中更有趣，更有意思，很高兴我能来参与这个项目。接下来，我会继续挑战和尝试！”

　　12月26日上午在雨中进行了混合接力的比赛，比拼的是团队的综合实力、默契配合，最终山东浩沙铁人三项队发挥出色，包揽优秀组、青年组、少年组混合接力冠军。福建铁人三项队、内蒙古铁人三项队分获优秀组混合接力亚、季军；豫川铁人三项联队、内蒙古铁人三项队分获青年组混合接力二三名；福建铁人三项队获得少年组混合接力亚军。混合接力成绩如下：

　　本次赛事由中国铁人三项运动协会、海南省旅游和文化广电体育厅、五指山市人民政府联合主办，海南省水上运动协会、五指山市旅游和文化广电体育局、国家体育训练南方基地(海南五指山·综合)共同承办，海南体育职业技术学院、海南热带海洋学院附属中学协办。火箭科技、韶音运动耳机为本次比赛的赞助商。

　　从4月风景优美的德兴到12月气候宜人的海南五指山，在大家的共同努力下，我们又走过了一个赛季。疫情之下的赛事难度重重，感谢大家和我们共克时艰。期待在2022年，我们摘下口罩，和更多的铁人相聚在赛场，下一个赛季见！

(编辑：徐敏)