7月23日-28日，我参加了2021年中国铁人三项运动协会初级教练员专项技能培训班(宁夏站)的培训，我认为这次培训是一次非常难得的学习经历。

　　在铁人三项的群众体育发展道路上，我是铁人三项运动的追随者，也是推广者和受益者。

　　作为一名新成立的俱乐部负责人，在铁人三项运动领域的持续学习至关重要。我曾经带领队员多人次参加中铁协举办的裁判员培训班，从更详细更专业更权威的角度参与并了解铁人三项运动的竞赛规则和发展历史，夯实了俱乐部的理论基础，为俱乐部的可持续发展打牢基础。通过本次的教练员培训的学习，我们又站在一个全新的起点上，不忘初心、牢记使命、永远奋斗，在新时代去开创铁人三项的美好未来。

　　通过中国铁人三项运动协会选派讲师孙佩林的授课，我们系统学习了铁人三项运动教练员的基本要求和必备技能，并且通过寓教于乐、深入浅出的方式，讲师分享了自己带领小铁人的心得，以及如何带领队员科学合理地参加训练，如何预防减少运动伤病，如何通过参加比赛提高训练成绩，如何对成年人和青少年的训练特点进行分析并提出有效的解决方案等。

　　结合宁夏站小铁人夏令营，把课堂理论与夏令营教学实践相结合，为小铁人夏令营增添了非常多的乐趣和实用技能训练，无论是小铁人还是教练员学员都受益匪浅。

　　通过本次教练员培训班的学习，我明白了要成为一名优秀的教练员，在整个工作中表现出来的能力和特质应是多方面的，并具有各自突出的个性、风格和特点。

　　运动项目的不同，对教练员的要求也不完全相同；项目类型的差异，也对教练员有一些特殊的要求。

　　但作为一个合格的青少年铁三教练员，我觉得必须具备以下基本素质：

　　01、树立坚定的事业心，动力源自热爱

　　作为一名铁人三项教练员，必须热爱自己的工作，热爱铁人三项这个项目。

　　一个合格的教练员，不能仅仅把自己的工作作为谋生的一种手段，更要把它作为一项事业去奋斗。要有为这项事业献身的精神，只有有了这种献身的精神，才可能全身心地投入到自己的工作中去。

　　02、精通专项业务知识，具有创新精神

　　铁人三项属于多项运动的综合项目，教练员针对各个单项、换项教学等，都必须具备专业的学术背景、娴熟的运动技能。

　　教练员要充分掌握铁人三项的专项运动理论和规律，不断提升自身认知水平，不断在实践过程中总结经验。

　　教练员要把科学的理论知识和实践经验很好的结合起来，根据自身对运动项目性质、特征及客观规律认识水平的不断提高，以及所指导的运动员个人实际情况，不断探索新的训练理论和方法，学习新的技术和战术，大胆实践，勇于创新，才能有所突破、有所发展。

　　03、具有较强的管理能力，良好的心理素质

　　铁人三项教练员对运动员的教育和管理，除了要具备相关的基本知识外，还要有方法上的技巧。

　　首先要深入细致地了解运动员的思想活动，协调处理好运动队内外的各种关系。既要对运动员严格要求、大胆管理又要尊重、爱护和关心他们，既做运动员的“良师”又做运动员的“益友”，才能有效地做好教育管理工作。

　　铁人三项作为一项自律、自强的运动项目，教练员还应具有坚定的意志品质，经得起困难和失败的考验，不屈不挠地去追求自己的目标。这些都是作为一名教练员应具备的素质。

　　04、善于总结经验，善于发现问题，善于解决问题

　　参加过铁人三项的运动员都深有体会，赛道上的对手不是别人，而是你自己。所以，教练员应善于对训练和比赛进行总结，要具有积累经验和发现问题的能力。及时总结经验、发现问题，才能巩固已取得的成绩，找出不断进步的方法，以提高速度，避免多走弯路。

　　当然，想要做一个优秀的教练员还有很多优秀的品质特征。每个教练员和每个运动员是不同的个体，都有自身的闪光点，要善于发现对方的优点，不断学习，相互促进，相互进步，才能彼此成长，创造辉煌。

　　通过短暂的6天培训学习，我也是第一次深入地和小铁人孩子们朝夕共处，这是一次非常难得的体验式培训。

　　这种形式真真正正地把培训理论化的精髓融入实践，让我们学有所想，想有所思，思有所动。这样的培训效果远远大于单纯的理论教学式培训，教学效果可以及时得到反馈，广受学员称赞和好评。

　　本次培训虽已结束，但是想要成为一名合格的优秀教练员，这些还远远不够的，还需要我们在各自的岗位上继续深耕实践，推广和发展铁人三项运动，为实现“让人人成为铁人“的愿景添砖加瓦。

(编辑：徐敏)