1 遇见铁三，遇见蜕变

　　我叫刘芳，一个普通的姑娘，来自重庆秀美的山川，普通的名字，普通的相貌，普通的工作，普通的生活，原以为生命会沿着这样普普通通的轨迹一直往前走，直到，遇见铁三。

　　2019年，我开始接触铁三，从一名只能在场边鼓掌羡慕的观众，到试着参与其中，到挥汗训练，到激情拼搏，到站上领奖台收获冠军......在铁三运动里的每一次进步，都是自身的一次洗礼，更快、更高、更强的运动精神，让我更自信、更开朗，让生命更美丽。铁三运动，让我发现三年时间的蜕变，也可以这么大。

　　2 勇敢尝试，皆有可能

　　三年时间，转瞬即逝，回首看来，恍如幻梦。难以相信，从前那个“弱柳扶花”的女子，居然也可以完成铁人三项运动，这在当初的我看来那么疯狂甚至狂野。

　　但今天，我以自己的亲身经历，自信地告诉所有人：铁三运动，不仅人人可参与，而且它是一项时尚、阳光的运动，它能雕刻更健美的躯体，还能塑造更勇敢的灵魂。

　　3 铁三，重塑女性之美

　　谷爱凌有一句话，让我印象特别深刻，她说“3公里，5公里都跑不了，一点太阳都没晒过，这不是美，不是健康，美是需要力量的”。确实，美是需要力量的，美不应该只是化妆台的描眉画唇，不应该只是庭院间的娇花照水，不应该只是被伞保护的娇柔花朵。通过铁三，我看见另一种女性的美，她们勇敢独立、不畏挑战，她们顽强拼搏、永不言弃，她们绚烂夺目、自信铿锵。

　　铁三，重塑女性之美，它让女性之美不再受限，不再刻板，它让女性的美更加多元：

　　她穿上工作装，便是干练洒脱的职业丽人；

　　她穿上晚礼服，便是知性优雅的时代女性；

　　她穿上比赛衣，便是掌控全场的霸气女王。

　　女性之美，还可以很多很多.......

　　愿所有的女性，都能通过铁三而闪闪发光！

(编辑：徐敏)