此刻我站在离塔克拉玛干沙漠最近的城市一隅，一字一句敲着身为“铁人”的美好回忆，这些回忆片段彷佛一颗流星自苍茫的黑夜划过，不曾留下几何，却已惊艳了一刹凝结的时空。

　　01-和你讲讲我是谁

　　我是朱舒然，一名“铁人”“女铁人”。“不会写字的女铁人怎么能是好的法律工作者？”这句用来自嘲的“标签”似乎可以描述一部分的我。

　　我是一名书法爱好者，以前对书法的热爱出于一种简单重复的迷恋和获得感与满足感的回馈。随着对艺术的深入了解，对生活的好奇，让我觉得所有这些都是一种对抽象的生命体悟的具象化呈现，文字、书法、艺术如是，铁三运动亦如是。

　　我是一名法律工作者，我明白自由的意义，也深刻明白其限制。孟德斯鸠说：“自由不是无限制的自由，是一种能做法律许可的任何事的权力。”如何在限制的框架里，探索尽可能的自由，是我的终生使命。“铁三”运动在高度自律下追逐自由的体验是我心向往之并身体力行的终生追求。

　　02-这些和“铁三”有什么关系呢？

　　自律、自由，热爱、生命，当这一系列充斥着好奇的探索聚集在一起的时候，我想是这项运动选择了我。

　　首先，作为一个长期伏案工作且需要投入大量业余精力进行书法创作的人来说，身体透支引发的各种肩颈、腰椎疼痛、弹响像恶魔般缠绕着我，我尝试了各种方法——体态矫正，瑜伽，跑步……无论如何，运动是势在必行的别无选择。其次，为什么最终选择“铁三”运动？在我的认知里，这是最科学的全身运动，游泳(自由泳)——锻炼上肢；骑行——核心和臀部；跑步——下肢。天呐，这是什么神仙组合？再者，数据表明，运动可以改善大脑，使头脑更清晰，并可以保持高精力，为你想要的创作提供源源不断的能量源泉。

　　于我而言，参加“铁三”运动并不是出于证明我运动能力的一种需求，而更像是一种生活态度，对它本身的探索已经充满乐趣，而作为生活一部分的辅助手段来说，它依然表现出色。

　　03-“铁三”是一种生活态度

　　如何去体现它作为一种生活态度的便捷和优雅呢？作为一个朝九晚五的“打工人”，如何保障“训练”时间呢？

　　早起跑步基本上是每个铁人的必修课，我跑过凌晨四点的湖水氤氲，也跑过零下十二度的寒风刺骨，跑过江南的似水柔情，也跑过大漠的沙尘作伴，跑过熟悉路线每天不同的风景也跑过陌生环境未知的惊喜……

　　为了高效利用时间，我会在早起跑步时听书学习，有一次在心流状态下我彷佛跑在爱因斯坦的宇宙世界里；我会在上下班或出行时多一个骑行选项，曾靠着1公里路程练习上下车完成了第一场半程标铁，也曾连续两天骑共享单车20公里去见朋友，他们直呼“疯子”；我会在刷牙洗碗的时候选择同时拉伸；会在长距离跑步或高强度工作后选择游泳作为最好的放松……

　　会在和铁友们聚会时选择骑行40公里去水库游个泳，再去爬个山，或者再划个皮划艇，这些回忆我至今都记忆犹新。它给我的生活方式开启了全新的视野，使我好奇和热爱。

　　04-“铁三”如何磨砺我的意志？

　　生活从来不是一帆风顺，运动尤其是，受伤、泪水和苦痛几乎也是所有运动爱好者的另一门必修课。

　　我曾在公开水域游泳时磕到石头缝了2针，每一步都牵扯我全身的疼痛神经；我曾在大脚趾化脓流血的情况下越野90公里，踢到石头的每一脚至今回想起来仍令我浑身颤抖；我曾在下水前指甲盖被踩掀起的情况下完成全程标铁赛，但这些都不及那天——那是一个夏日六时的清晨，我正骑行10公里去学游泳，因避让电瓶车而撞向栏杆，从车上飞了出去，起来后有点懵，说了声“没事”后，继续赶路，直到看到熟悉的路口写着“此路不通请绕行”的标志时，戴着手套、袖套、脚套的手、手肘、膝盖都渗出血迹的时候，疼痛突然像触电般袭击了全身，推着车无辜地站在不知何处去的路口终于失声痛哭，“我只是一个美少女啊，我为什么要经历这些……”

　　正是这些非比寻常的痛苦体验磨砺了我的意志，我学会了从伤痛中接纳疼痛并与之共处，反思规避再犯风险，击破弱点力求更强，使之成为我成长的一部分。

　　05-人生没有什么不可能 去成为自己

　　不会骑车也敢去挑战铁三赛，指甲盖掀起也可以完成标铁，最后一个起水也要享受山野的每一阵风，因为于我而言，比赛的结果必然是不重要的，有过这份体验的过程比什么都重要。

　　有人会说这有什么用？“无用之用，方为大用”，你跑过的每一步，流过的每一滴汗，都会成为你身体的一部分，一同构建你的生命。站在起点看终点，永远都是遥不可及。我的3小时目标，我的大铁梦想，我的上天滑翔下海30米的愿望……都还没实现呢！是否达到不重要，别人是否嘲笑也不重要，有些目标，体验的过程即是达到，人生不过是一场体验，我来过，就好。

　　很喜欢女铁人宣传语中的这段话“她扮演着多个女性角色。但当她成为铁人时，她只是她自己。一个自律、自由且强大的女性。”她只是她自己，这多难得。终其一生，我们在寻找的始终是那个想成为的自己，因为别人都有人成为了，我们要做的，只是——成为自己。

　　人生不过是一场体验，铁三是一种生活态度，愿每位女性都能成为真正的自己，在自律中探索自由，享受铁三运动。哪怕只是一颗终将坠落的流星，也要划出那一刹那最美的夜空。

(编辑：徐敏)