铁人三项训练或比赛后，怎么恢复更有效？今天小编给大家普及一下。

提起“筋膜枪”

相信大家都不会陌生

以前是属于专业运动员的“福利”

现在随着科学训练意识的增强

也受到了越来越多

业余爱好者、白领上班族的青睐

运动后肌肉酸痛？

筋膜枪按一下

办公室久坐后腰酸背痛？

筋膜枪按一下

长时间低头刷手机肩颈不适？

筋膜枪按一下

……

筋膜枪出色的使用功效

使它迅速出圈

成为了大家日常必备用品之一

现在让我们来了解一下

筋膜枪是怎么工作的吧~

　　本次小编给大家安利的是菠萝君筋膜枪，筋膜枪主要是用于运动后按摩肌肉，从而缓解酸痛感。同时，也适合于久坐人群用来放松僵硬的肌肉组织，缓解疲劳感。

菠萝君MINI款筋膜枪

　　这款筋膜枪共配备4个按摩头。球型头适合于按摩手臂、腰背、臀部、大腿、小腿等大肌肉群，用于大肌肉群的放松按摩；扁平头适合于各肌肉部位的放松、塑形，适用于全身肌肉按摩放松；子弹头(带硅胶垫)适用于冲击深层组织，如经络、手掌、足底等，停留时长不超过15秒；U型头(带硅胶垫)适用于按摩颈部与脊椎、跟腱处，停留时长不超过15秒。

小巧轻便

　　这款筋膜枪小巧，差不多巴掌大小，可以揣进裤子口袋里，整个重量才500g，握在手里感觉和手电筒差不多，出门运动、外出旅游、商务出差都可随身携带。

动力强

　　虽然体形小，但它动力强劲，运行声音也非常小。这是由于它采用了浮动式电机悬挂，过滤了机器运行产生的震动；其次，双轴承的传动结构，也让机身更安静；以及定制的38mm大功率无刷电机，使保持静音运行的同时，还能爆发出强劲的动力。

高质感

　　金属机身，极具素颜。采用航空级铝合金机身，高精度CNC加工，重仅0.5kg，搭配小巧机身，随身携带更加轻松。

续航时间长

　　大容量90天续航，急速快充。采用高倍率2500mAh锂电池，支持Type-c快充，低档位每天使用10分钟，可连续使用约90天，让您告别电量焦虑。

四档位变速

　　四档位变速，自动适应力度。采用第二代变压控制系统，实时监控按压力度，当力度提高时，系统会增大电机扭矩，达到对深层肌肉的放松效果。

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(编辑：徐敏)